Yozgat Şehir Hastanesi Ruh Sağlığı ve Hastalıkları Hekimi Uzman Dr. Tuğba Yalvaç, Dünya Ruh Sağlığı Günü dolayısıyla önemli açıklamalarda bulundu.
Dr. Yalvaç, her yıl farklı bir tema ile kutlanan bu özel günün, 1992 yılından bu yana çeşitli etkinliklerle farkındalık oluşturmaya devam ettiğini belirtti. Bu yılın teması ise “İş yerinde ruh sağlığını öncelik haline getirmek” olarak belirlendi.
Dünya Ruh Sağlığı Federasyonu tarafından belirlenen bu temanın, iş hayatında ruh sağlığının önemine dikkat çekmeyi amaçladığını vurgulayan Dr. Yalvaç, sağlıklı ve güvenli iş ortamlarının çalışanların ruh sağlığını koruyucu bir rol üstlendiğini ifade etti. Buna karşın, kötü çalışma koşulları, ayrımcılık ve damgalama gibi olumsuz durumların çalışanların ruh sağlığını olumsuz etkileyebileceğine dikkat çeken Yalvaç, bunun üretkenlik ve verimlilik üzerinde doğrudan etkisi olduğunu söyledi.
İş Yerindeki Koşullar Ruh Sağlığını Doğrudan Etkiliyor
Uzman Dr. Tuğba Yalvaç, iş yerinde geçirilen uzun saatlerin ve çalışma koşullarının ruh sağlığı üzerindeki etkilerini anlatarak, günümüzde çalışma hayatında karşılaşılan zorluklara değindi. “Çalışanlar, günlerinin büyük bir bölümünü iş yerinde geçirmektedir. Bu sebeple, iş yerinde ruh sağlığını iyileştirme yönünde atılacak adımlar, geniş bir kitleye ulaşarak bireylerin ve onların yakınlarının yaşam kalitesini artırabilir” diyen Yalvaç, iş yerinde sağlıklı bir ruh halinin sadece bireylerin değil, toplumsal refahın bir parçası olduğunu vurguladı.
Gece vardiyaları, uzun çalışma saatleri ve zorlayıcı iş yükleri gibi olumsuz çalışma koşullarının bireylerde tükenmişlik ve stres seviyelerini artırdığına dikkat çeken Dr. Yalvaç, bu tür stres faktörlerinin uzun vadede hem fiziksel hem de ruhsal sağlık sorunlarına yol açabileceğine işaret etti. Tükenmişlik sendromu, anksiyete, depresyon gibi ruhsal hastalıkların iş ortamında giderek yaygınlaştığını belirten Dr. Yalvaç, bu tür olumsuz etkilerin sadece çalışanların sağlığını değil, aynı zamanda iş yerlerinin performansını da doğrudan etkilediğini söyledi.
Ruh Sağlığını Korumak İçin İş Yerlerinde Politika ve Yasalar Şart
Uzman Dr. Tuğba Yalvaç, iş yerinde ruh sağlığının korunmasına yönelik yasaların ve politikaların büyük bir önem taşıdığını belirtti. “İş yerinde ruh sağlığını koruyacak düzenlemeler, çalışanların iş yerlerindeki koşulları iyileştirerek sadece bireylerin değil, iş yerlerinin ve toplumun genel refahına da katkı sağlayacaktır” dedi. Ayrıca işverenlerin, çalışanların ruh sağlığına öncelik vererek destekleyici adımlar atmasının, hem çalışan bağlılığını artıracağını hem de genel iş verimliliğini yükselteceğini vurguladı.
Bu bağlamda, iş yerlerinde ruh sağlığı bilincini artırmak için çeşitli farkındalık programlarının düzenlenmesi gerektiğini belirten Dr. Yalvaç, çalışanların ruh sağlığını destekleyen daha esnek çalışma saatlerinin, destekleyici yönetim politikalarının ve danışmanlık hizmetlerinin iş yerlerinde sağlanmasının önemine dikkat çekti. Çalışma hayatında ruh sağlığına verilen önemin artırılması gerektiğini söyleyen Yalvaç, bu tür adımların iş yerlerinde olumlu bir dönüşüm sağlayabileceğini ifade etti.
Ruh Sağlığı İçin Daha İyi Bir İş Ortamı Şart
Dr. Yalvaç, ruh sağlığının fiziksel sağlık kadar önemli olduğunu ve her bireyin ruh sağlığını korumak adına iş yerinde iyi bir ortamda çalışmasının büyük bir hak olduğunu vurguladı. İş yerinde ayrımcılık ve kötü çalışma koşullarının yalnızca ruh sağlığı üzerinde değil, aynı zamanda toplumda yaygın olarak görülen psikolojik sorunların da temel nedenlerinden biri olduğuna değinen Yalvaç, iş yerinde ruh sağlığını koruma altına alacak politikaların hayata geçirilmesi gerektiğini belirtti.
Son olarak, Uzman Dr. Tuğba Yalvaç, iş yerinde ruh sağlığını öncelik haline getiren işverenlerin, yalnızca çalışanlarına değil, iş yerlerinin genel başarısına ve toplumun genel refahına da önemli bir katkı sunacağını ifade etti. Dünya Ruh Sağlığı Günü’nün bu yılki temasının bu bağlamda çok değerli olduğunu ve farkındalığın artırılması adına daha fazla etkinlik ve bilgilendirmenin yapılmasının gerektiğini söyledi.