Nöbetçi Eczaneler
YOZGAT – Yozgat Şehir Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Op. Dr. İmam Günay, Kalp Sağlığı Haftası kapsamında kalp ve damar hastalıklarına ilişkin önemli açıklamalarda bulundu. Dr. Günay, özellikle 40 yaş üzeri bireylerin düzenli kardiyolojik değerlendirmelerden geçmesinin büyük önem taşıdığını vurguladı.
Kalbin ortalama 70 yıl boyunca hiç durmadan çalışan eşsiz bir pompa olduğunu belirten Dr. Günay, modern yaşamın getirdiği stres, sağlıksız beslenme, hareketsizlik ve sigara kullanımının kalp sağlığı üzerinde ciddi tehditler oluşturduğuna dikkat çekti.
Sessiz Tehlike: Kalp Hastalıkları
Kalp ve damar hastalıklarının, dünyada ve Türkiye’de en sık görülen ölüm nedenlerinin başında geldiğini hatırlatan Dr. Günay, bu hastalıkların çoğu zaman belirti vermeden ilerlediğine işaret etti.
“Kardiyovasküler hastalıklar genellikle sessiz seyir gösterir ve ilk belirti çoğunlukla kalp krizi olabilir. Bu nedenle risk faktörlerinin erken tespiti ve kontrolü hayati önem taşır,” ifadelerini kullandı.
Düzenli Kontroller Hayat Kurtarıyor
Dr. Günay, özellikle 40 yaşını geçmiş bireylerin kardiyolojik muayenelere düzenli olarak katılmasının erken tanı ve tedavi açısından kritik olduğunu söyledi.
“Hipertansiyon, yüksek kolesterol, diyabet, obezite ve ailesel yatkınlık gibi faktörler kalp hastalıkları açısından önemli risk unsurlarıdır. Efor testi, ekokardiyografi, ritim ve tansiyon holter gibi tetkiklerle kalp sağlığı detaylı biçimde değerlendirilebilir,” dedi.
Kalp Sağlığı İçin Sağlıklı Yaşam Şart
Kalp hastalıklarından korunmak adına sağlıklı yaşam tarzının benimsenmesi gerektiğinin altını çizen Dr. Günay, şu önerilerde bulundu:
“Akdeniz tipi beslenme, haftada en az 150 dakika düzenli egzersiz, sigarayı bırakmak ve stresi yönetebilmek kalp sağlığını olumlu yönde etkiler. Ayrıca kaliteli uyku ve düzenli doktor kontrolleri de koruyucu sağlık hizmetlerinin temelini oluşturur.”
Toplumun Kalbine Dokunmak Gerek
Kalp Sağlığı Haftası’nın yalnızca hastalara değil, tüm topluma yönelik bir farkındalık çağrısı olduğunu belirten Dr. Günay, sözlerini şu ifadelerle sonlandırdı:
“Kalp sağlığını korumak bireysel olduğu kadar toplumsal bir sorumluluktur. Unutulmamalıdır ki her sağlıklı kalp atımı, uzun ve kaliteli bir yaşamın habercisidir. Kalbinize iyi bakın; çünkü o, yaşamınızın ritmidir.”