Uzman Dr. Aydemir, “Güneşten Korunmak Hayat Kurtarır”

Yozgat Şehir Hastanesi Cildiye Hekimi Uz. Dr. H. Beliz Bayındır Aydemir, güneş ışınlarının cilt sağlığı üzerindeki olumsuz etkileri hakkında önemli açıklamalarda bulundu. Deri yaşlanması ve deri kanseri riskinin arttığına dikkat çeken Aydemir, özellikle yaz aylarında güneşe maruz kalma süresinin uzamasıyla bu risklerin daha da arttığını belirtti.

Dr. Aydemir, güneşin zararlı etkilerinin en çok yüz bölgesinde görüldüğünü ifade ederek, “Estetik kaygılar nedeniyle güneşten korunmanın önemi günümüzde daha da arttı. Ancak yalnızca estetik değil, sağlık açısından da ciddi riskler söz konusu,” dedi.

Ultraviyole (UV) ışınlarının deri hücrelerinde DNA hasarına neden olarak zamanla cilt kanserine yol açabileceğini vurgulayan Aydemir, toplumun bu konuda bilinçlendirilmesinin büyük önem taşıdığını belirtti.

Güneşten korunmak için alınması gereken önlemler ise şöyle sıralandı:

1. 10.00-14.00 saatleri arasında doğrudan güneşten kaçının.

2. Geniş kenarlı şapka, UV korumalı gözlük ve uzun kollu kıyafetler tercih edin.

3. En az SPF 30 içeren geniş spektrumlu güneş koruyucular kullanın.

4. Güneş koruyucuları dışarı çıkmadan 20-30 dakika önce sürün ve 2-4 saatte bir yenileyin.

5. Deniz ve havuzda suya dayanıklı koruyucular kullanın.

6. Koruyucular yeterli miktarda uygulanmalı; yüz ve boyun için “iki parmak kuralı” uygulanmalıdır.

Ayrıca çocukluk çağında yaşanan güneş yanıklarının, ilerleyen yaşlarda deri kanseri riskini ciddi şekilde artırdığını ifade eden Dr. Aydemir, çocukların güneşten korunmasının hayati önem taşıdığını vurguladı.

“Sağlıklı bir cilt için siz de güneşten korunun ve sevdiklerinizi bilgilendirin,” diyen Dr. Aydemir, vatandaşlara uyarılarda bulundu.