Yozgat’ta “Hareket Yaşını Öğren, Sağlıklı Yaşa” Kampanyası Başlatıldı

Sağlık Bakanlığı tarafından toplumda fiziksel aktivite bilincini artırmak ve sağlıklı yaşam alışkanlıklarını teşvik etmek amacıyla hayata geçirilen “Hareket Yaşını Öğren, Sağlıklı Yaşa” kampanyası kapsamında Yozgat’ta çeşitli etkinlikler düzenlendi.

Kampanyaya destek vermek amacıyla İl Sağlık Müdürü Dr. Mehmet Akif Karaarslan ve sağlık personelleri fiziksel uygunluk testlerine katıldı. Etkinlikte katılımcılara tek ayak üzerinde denge testi, el dinamometresi ile kavrama kuvveti ölçümü ve otur-kalk testi uygulandı. Yapılan değerlendirmeler sonucunda katılımcıların fiziksel performans düzeyleri analiz edilerek hareket yaşları hakkında bilgi verildi.

İl Sağlık Müdürü Dr. Mehmet Akif Karaarslan, kampanya kapsamında bireylerin denge, esneklik, kuvvet ve dayanıklılık gibi fiziksel özelliklerinin çeşitli ölçüm ve değerlendirmelerle analiz edildiğini belirtti. Karaarslan, elde edilen sonuçlara göre vatandaşlara yaşam tarzlarına uygun öneriler sunulduğunu ve daha aktif bir yaşam sürmelerinin teşvik edildiğini ifade etti.

Hareketsiz yaşamın obezite, diyabet, kalp ve damar hastalıkları ile kas-iskelet sistemi rahatsızlıkları başta olmak üzere birçok sağlık sorununa neden olabileceğine dikkat çeken Karaarslan, her yaştan bireyin günlük yaşamında düzenli fiziksel aktiviteye yer vermesinin büyük önem taşıdığını vurguladı.

Kampanya kapsamında 10 Haziran – 10 Temmuz 2026 tarihleri arasında kent meydanı başta olmak üzere vatandaş yoğunluğunun bulunduğu alanlarda stantlar kurulacak. Bu noktalarda vatandaşların hareket yaşları ölçülerek fiziksel aktivite düzeyleri değerlendirilecek ve sağlıklı yaşam konusunda bilgilendirmeler yapılacak.

Yetkililer, tüm vatandaşları hareket yaşlarını öğrenmeye, düzenli egzersizi yaşamlarının bir parçası haline getirmeye ve sağlıklı bir yaşam için harekete geçmeye davet etti.